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Comment choisir ses chaussettes pour le running ?

Choisir ses chaussettes running n’est pas à prendre à la légère. Certes, l’investissement ne sera pas aussi important que pour l’achat de vos chaussures de course, toutefois, les chaussettes ont une influence non négligeable sur le confort et la protection de vos pieds. D’une certaine manière, elles influent sur vos performances.

Trouver chaussette à son pied

Pour bien choisir ses chaussettes running, le premier critère à prendre en considération est la taille. Vos chaussettes devront épouser parfaitement la forme de vos pieds et avoir un bon maintien. Elles ne doivent ni les compresser (et perturber la circulation sanguine), ni glisser (pour un maximum de confort). Opter pour les chaussettes avec des formes bien définies pour le pied droit et le pied gauche. Le choix des chaussettes se fait également en fonction de son utilisation : les plus fines pour une compétition, renforcées ou d’épaisseur moyenne pour l’entrainement et le trail.

Des chaussettes de course confortables

Bien choisir ses chaussettes running, c’est également opter pour les plus confortables. Durant l’effort, vos pieds seront effectivement mis sous pression. Les chaussettes dites « respirantes » (avec stries de ventilation, canal de ventilation et protection malléole ventilée) permettent de réguler la température de vos pieds et donc la transpiration réduisant ainsi l’apparition de mycoses. Bien adaptées à vos pieds, les chaussettes empêchent réduisent les frictions qui à la longue se transforment en irritations puis en ampoules. Si ces critères sont les plus importants, la couleur des chaussettes n’est pas à négliger pour qu’elle ne détonne pas avec le reste.

Comment acheter des chaussettes running

Choisir des chaussettes running est un véritable investissement qui s’amortit sur le long terme. Dans les mêmes conditions d’utilisation, les bonnes paires ont une durée de vie beaucoup plus longue que celles d'entrée de gamme. Cela devrait bien en valoir la peine surtout s’il est question de la santé de vos pieds.

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